Söndagens mellamål: 1 smoothie, några skivor skinka med philadelfia, nötter samt 1 kopp kaffe.

Månadagens mellamål: 1 smoothie, bär med kesella och kokos, nötter samt 1 kopp kaffe.

Gårdagens mellis: 2 knäckemackor med philadelfia och skinka, keso+vaniljprotein, ½ äpple, kanel, nötter samt 1 kopp kaffe.

Dagens frukost: 1 skål yogurth med vaniljprotein och kakao som toppades med 1 banan i skivor och kokos, nötter samt 1 kopp kaffe.

Jag imorse, mer pepp än igår alltså!